ഒരു മുഖക്കുരുവിന്റെ ജീവിത ചക്രവും ഘട്ടങ്ങളും

വ്യക്തമായ ഒരു നിറം പരിപാലിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്കിപ്പറേറ്റ് ദിനചര്യയും ഒരു ടിയിലേക്ക് താഴേക്ക് കുറവാണെങ്കിലും, ഒരു ദിവസം നിങ്ങളുടെ മുഖം നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയുടെ മധ്യത്തിലാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ബ്രേക്ക് out ട്ട് അനുഭവിക്കുന്നതിനായി നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, നിരാശാജനകമായ ഭാഗം അതിനെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കാത്തിരിക്കാനാകും (പിമ്പിൾ പോപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള പ്രേരണയെ ചെറുക്കാൻ). ഞങ്ങൾ ഡോ. ധവാൾ ഭാനസലിയായ ഡോ. ധവാൾ ഭാനസലിയോട്, ഒരു മെഡിക്കൽ എസ്റ്റെറ്റിഷ്യൻ, ജാമി സ്റ്റെറോസ് എന്നിവരോട് ഒരു മെഡിക്കൽ എസ്റ്റേഷ്യൻ, അതിന്റെ ഒരു സിറ്റ് എടുക്കുന്നതെങ്ങനെ, അതിന്റെ ജീവിത ചക്രം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ബ്രേക്ക്സ് ഫോം ചെയ്യുന്നത്?
അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ
ഒരു സുബ്ലിസ് അടിഞ്ഞുകൂടിയ കാരണം ഡോ. ​​ഭാനസീലി, മുഖക്കുരു, ബ്രേക്ക് outs ട്ടുകൾ എന്നിവരാണ്. " അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ നിരവധി കുറ്റവാളികളാൽ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്ന് അധിക എണ്ണയാണ്. "ഓയിൽ മിക്കവാറും പശ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു," അദ്ദേഹം പറയുന്നു, "പോറിനെ അടഞ്ഞുപോകുന്ന മിശ്രിതത്തിൽ മലിനീകരണവും ചത്ത ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെയും സംയോജിപ്പിച്ച്." ഇത് ചെയ്യുന്നത് സൗജന്യവും ആകർഷകവുമായ ചർമ്മ തരങ്ങൾ കൈകൊണ്ട് പോകുന്ന പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.

അമിതമായ മുഖം കഴുകുന്നു
നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്, പക്ഷേ ഇത് പലപ്പോഴും കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, മുഖം കഴുകുമ്പോൾ ഒരു ബാലൻസ് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ അമിത എണ്ണയുടെ നിറം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് എണ്ണ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ അത് പൂർണ്ണമായും വരയ്ക്കരുത്. ദൃശ്യമാകുന്ന തിളക്കമാർന്ന തിളക്കമാർന്ന ദിവസം മുഴുവൻ മായ്ക്കുന്ന പേപ്പറുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഹോർമോൺ ലെവലുകൾ ചാഞ്ചാട്ടങ്ങൾ
അധിക എണ്ണ സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ വർദ്ധിച്ച എണ്ണ ഉൽപാദനത്തിനും ഉത്തരവാദിയാക്കും. "മുഖക്കുരുവിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഹോർമോൺ ലെവലുകൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെ മിക്ക മുഖക്കുരുക്കും കാരണമാകുന്നു," സ്റ്റെറോസ് പറയുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധനവ് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് ഓവർ ഡ്രൈവിംഗിന് കാരണമാകും.

പുറംതള്ളലിന്റെ അഭാവം
നിങ്ങൾ എത്ര തവണ പുറന്തള്ളുന്നു? നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിങ്ങൾ ചത്ത സെല്ലുകളെ മട്ടുത്തരുത്െങ്കിൽ, പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് തടസ്സപ്പെട്ട സുഷിരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാകാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ തടയുന്നത് എണ്ണ, അഴുക്കും ബാക്ടീരിയയും നിർമ്മിക്കുമ്പോൾ "എന്നതാണ് ബ്രേക്ക്സിന്റെ മറ്റൊരു കാരണം," സ്റ്റെറോസ് പറയുന്നു. "ചിലപ്പോൾ കടുത്ത ചർമ്മകോശങ്ങൾ ചൊരിയുന്നില്ല. അവർ സുഷിരങ്ങളിൽ തുടരും, സെബം ഒരുമിച്ച് നിൽക്കുകയും സുബം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് രോഗബാധിതനായിത്തീരുന്നു, ഒരു മുഖക്കുരുവിലാകുന്നു."

ഒരു മുഖക്കുരുവിന്റെ ആദ്യഘട്ടം

ഓരോ കളങ്കവും കൃത്യമായി ഒരേ ലൈഫ് സ്പെൻ ഇല്ല - ചില പാപ്പൂളുകൾ ഒരിക്കലും സ്തൂപങ്ങൾ, നോഡുലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നില്ല. എന്തിനധികം, ഓരോ തരത്തിലുള്ള മുഖക്കുരു കളങ്കത്തിനും ഒരു പ്രത്യേക തരം പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിനൊപ്പം നിങ്ങൾ ആദ്യം എന്ത് തരത്തിലുള്ള മുഖക്കുരുവിനെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.