ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് വേഴ്സസ് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്: എന്താണ് വ്യത്യാസം?

സൗന്ദര്യ ലോകം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണ്. ഞങ്ങളെ വിശ്വസിക്കൂ, ഞങ്ങൾക്ക് അത് ലഭിക്കും. പുതിയ ഉൽപ്പന്ന കണ്ടുപിടിത്തങ്ങൾ, സയൻസ് ക്ലാസ്-ശബ്‌ദ ചേരുവകൾ, എല്ലാ പദാവലികൾക്കും ഇടയിൽ, അത് നഷ്‌ടപ്പെടാൻ എളുപ്പമാണ്. ചില പദങ്ങൾ ഒരേ കാര്യം അർത്ഥമാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു - അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുമ്പോൾ, അവ പരസ്പരം മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നതാണ് ഇതിനെ കൂടുതൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നത്.

ഹൈഡ്രേറ്റ്, മോയ്സ്ചറൈസ് എന്നീ വാക്കുകളാണ് നമ്മൾ ശ്രദ്ധിച്ച ഏറ്റവും വലിയ രണ്ട് കുറ്റവാളികൾ. കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം നൽകുന്നതും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം വിശദീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ NYC, Skincare.com കൺസൾട്ടൻ്റ് എന്നിവയിൽ ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റായ ഡോ. ധവൽ ഭാനുസാലിയെ സമീപിച്ചു.

ഹൈഡ്രേറ്റിംഗും മോയ്സ്ചറൈസിംഗും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഡോ. ഭാനുസാലിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതും ജലാംശം നൽകുന്നതും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം നൽകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ തടിച്ചതും തുളുമ്പുന്നതുമാക്കി മാറ്റുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ചർമ്മമാണ് നിങ്ങളുടെ നിറം മങ്ങിയതും മങ്ങിയതുമായി തോന്നിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.

"നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ചർമ്മം ജലത്തിൻ്റെ അഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം നൽകേണ്ടതും വെള്ളം നിലനിർത്തേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്," അദ്ദേഹം പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം നൽകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. ഡോ. ഭാനുസാലി പറയുന്നു, ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രാദേശിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, സൂത്രവാക്യങ്ങൾ നോക്കുന്നതാണ് നല്ലത്ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്, അതിൻ്റെ ഭാരത്തിൻ്റെ 1000 മടങ്ങ് വരെ വെള്ളത്തിൽ പിടിക്കാൻ കഴിയും.

മറുവശത്ത്, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, സ്വാഭാവിക എണ്ണ ഉൽപ്പാദനം ഇല്ലാത്ത വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ജലാംശം നൽകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വെള്ളത്തിൽ അടയ്ക്കാൻ പാടുപെടുന്നു. പ്രായം, കാലാവസ്ഥ, ജനിതകശാസ്ത്രം അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോണുകൾ എന്നിങ്ങനെ പല ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ചർമ്മ തരമാണ് വരൾച്ച. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരുപരുത്തതോ പരുക്കൻതോ ആയ ഘടനയിൽ പൊട്ടുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതായിരിക്കും. വരണ്ട ചർമ്മത്തിൻ്റെ തരം "പരിഹരിക്കുന്നത്" വെല്ലുവിളിയാകുമെങ്കിലും, ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ചേരുവകൾ ഉണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച്സെറാമൈഡുകൾ, ഗ്ലിസറിൻ, ഒമേഗ-ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. മുഖത്തെ എണ്ണയും ഈർപ്പത്തിൻ്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം, ഈർപ്പം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ പറയും

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം ആവശ്യമാണോ അതോ ഈർപ്പം ആവശ്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ടതാണോ എന്ന് ആദ്യം അറിയേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ട് മുഖച്ഛായ ആശങ്കകൾക്കും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസം കണ്ടെത്താനാകും.

നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ചർമ്മം വരണ്ടതായി അനുഭവപ്പെടുകയും അധിക എണ്ണ പോലും ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, കാരണം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മകോശങ്ങൾ അതിനെ വരൾച്ചയായി തെറ്റിദ്ധരിക്കുകയും അമിതമായി നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വരണ്ട ചർമ്മത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും പുറംതൊലി, മന്ദത, പരുക്കൻ, ചെതുമ്പൽ, ചൊറിച്ചിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന് ഇറുകിയ തോന്നൽ എന്നിവയാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിർജ്ജലീകരണവും വരണ്ടതുമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, പരിഹാരം താരതമ്യേന എളുപ്പമാണ്: നിങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജലാംശം നൽകണം, നിങ്ങൾ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.