ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഒരു സാധാരണ പുതുവത്സര ലക്ഷ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെയും വ്യായാമ ശീലങ്ങളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തെ അവഗണിക്കരുത്. സ്ഥിരമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ പതിവ് സ്ഥാപിക്കുകയും നല്ല ചർമ്മ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ഈ മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു) പുതിയതും ibra ർജ്ജസ്വലതയും ജലാംശം, തിളങ്ങുന്ന നിറം എന്നിവയും. 2024 ൽ നിങ്ങൾ പുതുവർഷം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മികച്ചതായി കാണും! ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ - മനസ്സും ശരീരവും ചർമ്മവും!
മനസ്സ് മായ്ക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിച്ച്, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ആശയം ലഭിക്കുന്നു. അടുത്തതായി, ശരീരം- നിങ്ങളുടെ ശരീരം നന്നായി ജലാംശം സൂക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക! ജലത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം യഥാർത്ഥമാണ്. ജീവിതത്തിന് വെള്ളം അത്യാവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല, ഞങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പകുതിയിലധികം വെള്ളത്തിൽ നിർമ്മിതമാണ്. അതിനാൽ, നാം നമ്മുടെ ശരീരം നന്നായി ജലാംശം സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും കാത്തിരിക്കുന്നു - ചർമ്മം!
ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ശുദ്ധീകരിക്കുക
പതിവായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിലൂടെ - അതായത് രാവിലെ ഒരിക്കൽ, രാത്രിയിൽ - നിങ്ങൾ അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന അഴുക്ക്, അധിക എണ്ണ, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മലിനീകരണം മായ്ച്ച് ചർമ്മത്തിൽ മലിനീകരണം നീക്കംചെയ്താനും നീക്കംചെയ്യാനും നിങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
ദിവസവും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് ഏത് സ്കിൻ തരം ഉള്ളതുമില്ല, എണ്ണലില പോലും, ഒരു മോയ്സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് പോലും പ്രയോജനകരമാകും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, അത് പരന്നതായി കാണപ്പെടുന്നത് കാരണമാവുകയും ചുളിവുകളും വരികളും കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകുകയും ചെയ്യും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ദുർബലമാക്കുകയും വളരെയധികം എണ്ണ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, അത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകും. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർക്ക്, സുഷിരങ്ങൾ അടങ്ങാത്ത എണ്ണരഹിത, നോൺ-കോമഡോജെനിക് മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ അന്വേഷിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ചർമ്മം കൊഴുപ്പ് അനുഭവിക്കാത്ത വെളിച്ചം, വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്, ഭാരം കൂടിയ, ക്രീം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മോയ്സ്ചുറൈസറുകൾക്കായി തിരയുക, അത് ഘടകങ്ങൾക്കെതിരെ കട്ടിയുള്ള തടസ്സം നൽകും. നിങ്ങൾക്ക് കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ട് വ്യത്യസ്ത മോയ്സ്ചുറൈസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, വരണ്ട പ്രദേശങ്ങൾക്കും ഒരെണ്ണം എണ്ണമയമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾക്കും. ഞങ്ങളുടെ ഗോൾഡൻ ഘടക സെരമിഡുകൾ പരിശോധിക്കുക-പ്രോമികായർ-ഇഒപി (5.0% എമൽഷൻ). അത് സത്യമാണ് "ബാർയർ ഓഫ് ബാരിയേഴ്സ്", "രോഗശാന്തി രാജാവ്" എന്നത് സത്യമാണ്.
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കുന്നത് നിർത്തുക
എല്ലാ ദിവസവും സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുന്നത്, കാലതാമസമുണ്ടെങ്കിലും അകാല വാർദ്ധക്യം, സൂര്യതാപം, ചർമ്മത്തിന്റെ നാശനഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവ തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ചർമ്മ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും! ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുസൺകയർ സീരീസ്ചേരുവകൾ.
ചർമ്മ പരിചരണ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മേക്കപ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സഹായിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ മേക്കപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പരീക്ഷിക്കണംമേക്കപ്പ് സീരീസ്ingo proutrs.ഇത് കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ഒരു കൊഴുപ്പ് ഉണ്ട്, ജലാംശം നൽകുന്ന ഒരു മാറ്റ് ഫിനിഷും നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ തിളക്കവും നൽകും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തോന്നുന്ന രീതിയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ രൂപവും തോന്നുകയും ചെയ്യും.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജനുവരി -16-2024