ഒരു ചർമ്മം അനുസരിച്ച്, ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്ന സാധാരണ മുഖക്കുരു-പോരാട്ട ഘടകങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മം ഉണ്ടെങ്കിലും, മുഖംമൂടിയെ ശാന്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ അല്ലെങ്കിൽ മാറാത്ത ഒരു അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിലും, മുഖക്കുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ചേരുവകൾ (ചിന്തിക്കുക: ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ്, സാലിസിലിക് ആസിഡ് എന്നിവയും അതിലേറെയും) നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ക്ലെൻസറുകൾ, മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ, സ്പോട്ട് ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ എന്നിവയിലും മറ്റും നിങ്ങൾക്ക് അവ കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ചേരുവ ഏതാണെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? മുഖക്കുരുവിനെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ചേരുവകൾ ചുവടെ പങ്കിടുന്നതിന് ഞങ്ങൾ Skincare.com വിദഗ്‌ദ്ധനും ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായ ഡോ. ലിയാൻ മാക്കിനെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ മുഖക്കുരു-പോരാട്ട ഘടകം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

എല്ലാ മുഖക്കുരു ചേരുവകളും ഒരേ തരത്തിലുള്ള മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുന്നില്ല. അപ്പോൾ ഏത് ചേരുവയാണ് നിങ്ങളുടെ തരത്തിന് നല്ലത്? "ആരെങ്കിലും മിക്കവാറും കോമഡോണൽ മുഖക്കുരു, അതായത് വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് എന്നിവയുമായി മല്ലിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എനിക്ക് അഡാപലീൻ ഇഷ്ടമാണ്," ഡോ. മാക്ക് പറയുന്നു. "അഡാപലീൻ ഒരു വിറ്റാമിൻ എ-ഡെറിവേറ്റീവാണ്, ഇത് എണ്ണ ഉൽപ്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും സെല്ലുലാർ വിറ്റുവരവും കൊളാജൻ ഉൽപാദനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

"നിയാസിനാമൈഡ് വിറ്റാമിൻ ബി 3 യുടെ ഒരു രൂപമാണ്, ഇത് മുഖക്കുരുവും കോശജ്വലന മുഖക്കുരു നിഖേദ് 2% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു," അവൾ പറയുന്നു. സുഷിരങ്ങളുടെ വലിപ്പം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഈ ചേരുവ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഉയർന്ന, ചുവന്ന മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, സാലിസിലിക് ആസിഡ്, ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ്, ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് തുടങ്ങിയ സാധാരണ ആക്ടീവുകൾ ഡോ. മാക്കിൻ്റെ പട്ടികയിൽ കൂടുതലാണ്. സാലിസിലിക് ആസിഡും ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡും "സെല്ലുലാർ വിറ്റുവരവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങളുടെ രൂപീകരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന" എക്സ്ഫോളിയേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവൾ കുറിക്കുന്നു. ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ സഹായിക്കും. ഇത് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സെബം ഉൽപ്പാദനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സിസ്റ്റിക് ബ്രേക്കൗട്ടുകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് അവർ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഇതിലും മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഈ ചേരുവകളിൽ ചിലത് ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാവുന്നതാണ്. "നിയാസിനാമൈഡ് നന്നായി സഹിഷ്ണുത കാണിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്, ഗ്ലൈക്കോളിക്, സാലിസിലിക് ആസിഡുകൾ പോലെയുള്ള മറ്റ് സജീവ ഘടകങ്ങളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കലർത്താം," ഡോ. മാക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഈ കോമ്പിനേഷൻ സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രണ്ട് ആക്റ്റീവുകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്ന മോണാറ്റ് ബി പ്യൂരിഫൈഡ് ക്ലാരിഫൈയിംഗ് ക്ലെൻസറിൻ്റെ ആരാധികയാണ് അവൾ. കഠിനമായ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മ തരങ്ങൾക്ക്, ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് അഡാപലീനുമായി കലർത്തി പരീക്ഷിക്കാൻ ഡോ. സാവധാനം ആരംഭിക്കാൻ അവൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, "ഓവർ ഡ്രൈയിംഗിൻ്റെയും പ്രകോപിപ്പിക്കലിൻ്റെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് മറ്റെല്ലാ രാത്രിയിലും മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക."