ഒരു ഡെർമ് അനുസരിച്ച്, ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്ന സാധാരണ മുഖക്കുരു-പ്രതിരോധ ചേരുവകൾ

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മുഖക്കുരുവാണോ, മുഖംമൂടിയെ ശാന്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ, അതോ മാറാത്ത ഒരു അസ്വസ്ഥതയുള്ള മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിലും, മുഖക്കുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ചേരുവകൾ (ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ്, സാലിസിലിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയവ) നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ക്ലെൻസറുകൾ, മോയ്‌സ്ചറൈസറുകൾ, സ്പോട്ട് ട്രീറ്റ്‌മെന്റുകൾ എന്നിവയിലും മറ്റും നിങ്ങൾക്ക് അവ കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചേരുവ ഏതാണെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? മുഖക്കുരുവിന് സഹായിക്കുന്ന മികച്ച ചേരുവകൾ ചുവടെ പങ്കിടാൻ ഞങ്ങൾ Skincare.com വിദഗ്ദ്ധനും ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായ ഡോ. ലിയാൻ മാക്കിനെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മുഖക്കുരു പ്രതിരോധ ചേരുവ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

എല്ലാ മുഖക്കുരു ചേരുവകളും ഒരേ തരത്തിലുള്ള മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുന്നില്ല. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തരത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചേരുവ ഏതാണ്? “ആരെങ്കിലും കൂടുതലും കോമഡോണൽ മുഖക്കുരു അതായത് വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സും ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സും കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എനിക്ക് അഡാപലീൻ വളരെ ഇഷ്ടമാണ്,” ഡോ. മാക്ക് പറയുന്നു. “അഡാപലീൻ ഒരു വിറ്റാമിൻ എ-ഡെറിവേറ്റീവാണ്, ഇത് എണ്ണ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കാനും സെല്ലുലാർ വിറ്റുവരവും കൊളാജൻ ഉൽപാദനവും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

"2% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ശക്തിയിൽ മുഖക്കുരുവും വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരുവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി3 യുടെ ഒരു രൂപമാണ് നിയാസിനാമൈഡ്," അവർ പറയുന്നു. സുഷിരങ്ങളുടെ വലുപ്പം കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഈ ഘടകം ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ചുവന്നതും വളർന്നതുമായ മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, സാലിസിലിക് ആസിഡ്, ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ്, ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് തുടങ്ങിയ സാധാരണ സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഡോ. മാക്കിന്റെ പട്ടികയിൽ ഉയർന്നതാണ്. സാലിസിലിക് ആസിഡിനും ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡിനും എക്സ്ഫോളിയേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവർ കുറിക്കുന്നു, ഇത് "കോശ വിറ്റുവരവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, അടഞ്ഞുപോയ സുഷിര രൂപീകരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു." ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ സഹായിക്കും. ഇത് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സെബം ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സിസ്റ്റിക് ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് അവർ വിശദീകരിക്കുന്നു.

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഈ ചേരുവകളിൽ ചിലത് ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാവുന്നതാണ്. "നിയാസിനമൈഡ് നന്നായി സഹിക്കാവുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്, കൂടാതെ ഗ്ലൈക്കോളിക്, സാലിസിലിക് ആസിഡുകൾ പോലുള്ള മറ്റ് സജീവ വസ്തുക്കളുമായി എളുപ്പത്തിൽ കലർത്താം," ഡോ. മാക് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഈ മിശ്രിതം സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രണ്ട് സജീവ വസ്തുക്കളും സംയോജിപ്പിക്കുന്ന മോണാറ്റ് ബി പ്യൂരിഫൈഡ് ക്ലെൻസറിന്റെ ആരാധികയാണ് അവർ. കടുത്ത എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മ തരങ്ങൾക്ക്, ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് അഡാപലീനുമായി കലർത്താൻ ശ്രമിക്കാൻ ഡോ. മാക് പറയുന്നു. പതുക്കെ ആരംഭിക്കാൻ അവർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, "അമിതമായി ഉണങ്ങുന്നതിനും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് മിശ്രിതം എല്ലാ രാത്രിയിലും പ്രയോഗിക്കുന്നു."